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石榴屬于高糖水果嗎

發(fā)布時間: 2022-09-30 13:34:04

石榴不屬于高糖水果。

石榴不是高糖水果。石榴含有維生素、微量元素和礦物質(zhì),含糖量不高。這是一種低糖水果。平時適量吃一些石榴,可以補充身體所需的營養(yǎng)元素,還可以促進腸胃蠕動,緩解便秘。但是吃飯的時候不要吃太多,不然會引起腸胃不適。

發(fā)布于:2022-09-30 13:34:04