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石榴屬于高糖水果嗎

發(fā)布時(shí)間： 2022-09-30 13:34:04

石榴不屬于高糖水果。

石榴不是高糖水果。石榴含有維生素、微量元素和礦物質(zhì)，含糖量不高。這是一種低糖水果。平時(shí)適量吃一些石榴，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。但是吃飯的時(shí)候不要吃太多，不然會(huì)引起腸胃不適。

發(fā)布于：2022-09-30 13:34:04