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2型糖尿病放心吃的水果有哪些

發(fā)布時間: 2022-09-30 14:34:42

柚子、獼猴桃、蘋果

二型糖尿病是最常見的糖尿病?;颊咴谌粘I钪幸⒁饪刂蒲恰K麄儜?yīng)該吃低血糖指數(shù)、高膳食纖維和高維生素的食物,并適量補充蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。他們不應(yīng)該吃高糖,高鹽和太油膩的食物,但也要限制他們的飲酒。

因此,糖尿病患者可以吃低血糖指數(shù)的水果,如柚子、獼猴桃、蘋果等,以維持穩(wěn)定的血糖水平。但西瓜、哈密瓜、菠蘿蜜等水果升糖指數(shù)較高,應(yīng)盡量避免食用。

發(fā)布于:2022-09-30 14:34:42