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發(fā)布時(shí)間： 2022-11-23 16:03:34
1.煮粥:煮粥時(shí)，需將靈芝10g洗凈，放入鍋中用適量水浸泡5-10分鐘，然后加水煎煮取汁，再加入大米100g煮粥，粥熟時(shí)加入白糖，再煮一至二次。食用后可幫助患者提高免疫力，補(bǔ)氣養(yǎng)血。
2.泡水:靈芝泡水。一般靈芝5-10g需要用80-90℃左右的水浸泡后才能飲用。等水冷卻到合適的溫度，水里就沒(méi)有太多靈芝的味道了。用靈芝泡水，有增強(qiáng)人體免疫力、調(diào)節(jié)血糖、控制血壓的作用。
3.泡酒:泡酒需要靈芝20克。泡酒時(shí)，需將靈芝打碎，加入白酒和枸杞，密封，浸泡7天后服用。具有增強(qiáng)免疫力、保肝解毒、改善心血管系統(tǒng)的功效。對(duì)于糖尿病、神經(jīng)衰弱、高血脂患者，能起到一定的輔助治療作用。
發(fā)布于：2022-11-23 16:03:34
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