發(fā)布時間： 2023-08-08 13:37:40
櫻桃番茄的營養(yǎng)價值很高，能補充營養(yǎng)物質，抗氧化以及促進消化等作用。
1.提供營養(yǎng)：櫻桃番茄富含維生素A、維生素 C 和維生素 K，這些維生素有助于提高免疫力、保護眼睛健康、促進凝血功能。此外，它們還含有礦物質如鉀、鎂和鐵，對身體健康起著重要作用。
2.抗氧化：櫻桃番茄中含有豐富的抗氧化劑，如番茄紅素和類胡蘿卜素，這些化合物有助于中和自由基，減少氧化應激對身體的損害，預防慢性疾病的發(fā)生。
3.促進消化：櫻桃番茄含有適量的膳食纖維，有助于促進消化系統(tǒng)的健康，預防便秘，并有助于控制血糖和膽固醇水平。
發(fā)布于：2023-08-08 13:37:40
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