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發(fā)布時(shí)間： 2022-11-10 17:01:26
隔夜的酸奶盡量不要喝。
因?yàn)檫^(guò)夜的酸奶可能存在病菌，飲用后很可能誘發(fā)腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。打開酸奶，如果沒(méi)有吃完，可以密封保存在冰箱里，但是不能保存太久。盡量在24小時(shí)內(nèi)喝完。
酸奶營(yíng)養(yǎng)豐富，也有利于腸道吸收。每天喝酸奶前一定要看是否過(guò)期，因?yàn)樗崮痰谋Ｙ|(zhì)期很短。建議無(wú)論是酸奶還是普通牛奶或者其他飲料，盡量不要放太久。
發(fā)布于：2022-11-10 17:01:26
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