發(fā)布時間： 2025-10-15 12:52:12
去痘印期間可以正常食用醬油。
民間常有吃醬油會讓痘印變深的說法，但這一觀點缺乏科學依據(jù)。痘印的顏色主要源于炎癥后局部黑色素的沉積，與皮膚修復過程有關(guān)，而食物色素并不會直接轉(zhuǎn)移到皮膚斑點上。醬油中的色素在消化系統(tǒng)中會被分解為氨基酸和小分子物質(zhì)，參與身體代謝，不會選擇性沉積在疤痕或色素區(qū)域。
真正影響痘印恢復的因素是紫外線照射、皮膚護理方式和體內(nèi)炎癥水平。日常做好防曬，避免用手擠壓痘痘，保持規(guī)律作息和均衡飲食，更有助于膚色恢復均勻。攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，可支持皮膚的修復能力。正常調(diào)味使用的醬油不會干擾這一過程，無需刻意回避，保持心態(tài)放松更有利皮膚健康。
發(fā)布于：2025-10-15 12:52:12
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