發(fā)布時間： 2022-10-12 14:11:05
可以多吃蔬果。
多吃水果和蔬菜:蔬菜和水果含有極其豐富的維生素和礦物質。這些物質可以提高氧化作用，加快體內血液循環(huán)，從而提高你的免疫力。而且新鮮蔬果中的膳食纖維會加快腸胃的蠕動，使體內的廢物快速排出體外，靜脈曲張得到緩解。
補充足夠的蛋白質:日常飲食中要有意識地補充蛋白質，如牛肉、魚肉、羊肉等食物。當你體內有了足夠的蛋白質，就可以維持所有營養(yǎng)物質的平衡，加快血液循環(huán)，那么靜脈曲張就會得到改善。
發(fā)布于：2022-10-12 14:11:05
廣告
