當(dāng)你正在變瘦或體重下降時(shí)，以下是可能出現(xiàn)的五個(gè)征兆：

1.衣服松了：你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)舊的衣服變得松了或不再合身。這是因?yàn)槟愕捏w重減輕，身體變瘦了。

2.鏡子中的變化：當(dāng)你減肥時(shí)，你可能會(huì)在鏡子中看到自己外形的變化。你可能會(huì)注意到臉部、手臂、腰圍等部位變瘦了。

3.骨骼顯露：當(dāng)你瘦下來時(shí)，骨骼可能會(huì)更加突出。例如，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)肋骨、鎖骨或髖骨等地方更加明顯。

4.朋友和家人的評論：如果你的親友注意到你變瘦了，他們可能會(huì)給予評論或注意到你外貌的變化。他們的觀察可能是一個(gè)征兆，說明你正在變瘦。

5.身體感覺變化：減肥過程中，你可能會(huì)注意到身體感覺的變化。例如，你可能會(huì)覺得輕盈、靈活或運(yùn)動(dòng)更加容易，這是因?yàn)槟愕纳眢w負(fù)擔(dān)減輕了。

發(fā)布于：2023-06-28 16:06:21