發(fā)布時間： 2023-07-14 13:29:54
減肥是需要持之以恒的，練習沙袋減肥也不是一朝一夕能見效的。通常身體胖，肉較松弛的人，練習沙袋減肥效果會更好，一般1個月左右會看到效果。
練習打沙袋一定要堅持，并且適當控制飲食，否則容易出現(xiàn)反彈。此外，每次練習時間不能過短，一般是1小時左右。
發(fā)布于：2023-07-14 13:28:59
廣告
買滿即送贈品 超低價
優(yōu)惠價￥698.00 ￥1040.00
問 早上吃了一個月餅會胖嗎
問 一塊月餅的熱量
問 一個月餅熱量
問 月餅長胖嗎吃一個
問 月餅品牌排行榜前十名
問 偶爾吃一個月餅會胖嗎
問 一天吃了4個月餅會胖嗎
問 一個月餅相當于幾碗米飯
問 減肥吃了月餅怎么補救
問 一天吃一個月餅會胖嗎
