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釋迦果吃多了會胖嗎

發(fā)布時間: 2023-08-10 16:17:21

有發(fā)胖可能。

當(dāng)身體有飲食過剩、活動鍛煉過少等因素水體態(tài)便會豐滿起來,繼而造成發(fā)胖,100克釋迦果的熱量大約是75大卡,脂肪約占0.3%,雖然熱量和脂肪看上去不是很高,但單個釋迦果重量一般都在350克以上,同時釋迦果糖分極高,吃多了就可能會因為熱量攝入過多,身體不能分解全部的熱量繼而剩余熱量轉(zhuǎn)為能量儲存在體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)胖。

發(fā)布于:2023-08-10 16:17:40