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發(fā)布時(shí)間： 2025-10-13 10:52:54
去痘印建議優(yōu)先補(bǔ)充維生素C。
維生素C參與皮膚黑色素的代謝過程，能夠抑制色素向表層轉(zhuǎn)移，幫助減輕痘印的顏色深度。它還能促進(jìn)膠原蛋白的合成，使修復(fù)中的皮膚結(jié)構(gòu)更緊密，提升整體膚質(zhì)的均勻度與彈性。日常適量攝入有助于加快表皮更新節(jié)奏，讓新生肌膚逐步替代留有印記的區(qū)域，視覺上顯得clearer透亮。
維生素E也有一定輔助作用，主要體現(xiàn)在保護(hù)細(xì)胞膜穩(wěn)定性方面。它能減少外界刺激對(duì)皮膚的干擾，為修復(fù)過程提供相對(duì)穩(wěn)定的內(nèi)部環(huán)境。但其本身對(duì)色素沉著的直接影響較弱，更多是協(xié)同其他營(yíng)養(yǎng)成分發(fā)揮作用。兩者并非對(duì)立關(guān)系，合理搭配飲食更能滿足皮膚多層次需求。通過正規(guī)渠道獲取的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方式安全可靠，適合長(zhǎng)期堅(jiān)持。
發(fā)布于：2025-10-13 10:52:54
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