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女人月經可以服用NMN嗎

發(fā)布時間: 2023-11-03 10:24:44

女性在月經期間可以繼續(xù)服用NMN。

女性在月經期間可以繼續(xù)服用NMN,但需要注意一些細節(jié)問題。要選擇合適的劑量,不要過量服用,以免影響身體健康;還要注意飲食調節(jié),避免食用過于刺激性的食物,如辣椒、生姜等,以免加重月經不適癥狀。此外,女性在月經期間還需要注意身體的休息和保暖,避免受涼和過度勞累。如果出現月經不適癥狀,如痛經、腰酸背痛等,可以適當進行局部按摩、熱敷等緩解措施。

發(fā)布于:2023-11-03 10:24:44