發(fā)布時間： 2023-01-07 14:53:16
主要好處：
冰凍的食物會對腸道造成刺激，尤其是在生理期的人士，因此建議大家少吃冰凍。將其煮熟減少對胃的刺激。凍梨放在冰箱里冷凍。冷空氣很重。如果直接食用，容易刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適。蒸熟后，可以將凍好的梨加熱，去除冷空氣，減少對胃腸道的刺激。所以蒸凍梨對腸胃功能弱的人有好處。吃凍梨最簡單的方法是把它們泡在水里。把冰凍的梨放在冷水里自然解凍。記得用冷水，不要用熱水，不要用開水。解凍后，冷凍的梨變軟了。先吸汁，再吃梨肉。涼涼的，酸甜的。
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