發(fā)布時間： 2023-11-30 10:03:49
葉黃素一天中最佳服用時間是在早上或中午。
因?yàn)槿~黃素是一種脂溶性的營養(yǎng)素，需要脂肪的幫助才能被吸收。早上和中午是我們通常攝入脂肪的時間，比如早餐和午餐。所以，如果您在這兩個時間段服用葉黃素，它會更容易被吸收。此外，葉黃素還可以幫助保護(hù)眼睛，特別是對于那些長時間使用電腦或其他數(shù)字設(shè)備的人來說。因此，如果您需要長時間使用電腦，最好在早上或中午服用葉黃素，以幫助保護(hù)您的眼睛。
發(fā)布于：2023-11-30 10:03:48
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