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一天一顆維生素E危害

發(fā)布時(shí)間: 2023-07-13 16:39:02

正常來說,一天一顆維生素E的副作用并不是很大,按照規(guī)定的劑量吃能給身體帶來不錯的效果。

但是人體營養(yǎng)得到滿足時(shí),不需要經(jīng)常補(bǔ)充維生素E,如果維生素E過剩的情況,可能會導(dǎo)致頭暈、食欲不振等情況,所以還是要注意的。日常中也可以通過食物來補(bǔ)充維生素,多方面去調(diào)整身體問題。

發(fā)布于:2023-07-13 16:39:02