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發(fā)布時(shí)間： 2022-10-18 16:38:14
不會(huì)。
吃米飯和土豆絲不一定會(huì)導(dǎo)致肥胖。只要一日三餐正常飲食，不要一次吃太多，體重通常不會(huì)有太大變化。如果長(zhǎng)期單獨(dú)吃米飯和土豆絲，而且每次都特別飽，那么米飯中的高糖分就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，或者炒土豆絲的做法會(huì)導(dǎo)致肥胖。日常飲食建議吃七分飽的米飯，土豆絲盡量涼著吃。
發(fā)布于：2022-10-18 16:38:14
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