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熱性水果和寒性水果一起吃可以嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-10-26 17:03:23

建議根據(jù)自己的體質(zhì)和需要來(lái)選擇搭配。

中醫(yī)認(rèn)為食物的性質(zhì)對(duì)人體有一定的影響。熱性水果能夠溫暖人體，增強(qiáng)體力，但是過(guò)量食用容易上火；寒性水果則能夠清熱解毒，但是過(guò)量食用容易傷害脾胃。因此，熱性水果和寒性水果的搭配需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需要來(lái)決定。

其次，熱性水果和寒性水果一起吃并不會(huì)對(duì)身體造成明顯的不良影響。但是，如果個(gè)人體質(zhì)偏寒或偏熱，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致身體不適。比如，體質(zhì)偏寒的人食用過(guò)多的熱性水果，容易引起口腔潰瘍、痔瘡等問(wèn)題；體質(zhì)偏熱的人食用過(guò)多的寒性水果，容易引起腹瀉、腹痛等問(wèn)題。

發(fā)布于：2023-10-26 17:03:23