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發(fā)布時(shí)間： 2023-10-27 15:02:25
養(yǎng)肺最好不吃三樣水果是柿子，荔枝以及榴蓮。
1.柿子。柿子雖然口感甜美，但是它的富含鞣酸，會(huì)與胃酸結(jié)合，形成不易消化的物質(zhì)，容易導(dǎo)致胃腸不適。而且，柿子中的鞣酸還會(huì)與人體內(nèi)的蛋白質(zhì)結(jié)合，形成不容易消化的物質(zhì)，長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)肺部造成不良影響。
2.荔枝。荔枝是一種熱性水果，容易上火，而且荔枝中富含的糖分較高，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致血糖升高，對(duì)肺部不利。
3.榴蓮。榴蓮是一種高熱量、高脂肪的水果，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致肥胖、血脂升高等問題，對(duì)肺部的健康也會(huì)產(chǎn)生不良影響。
發(fā)布于：2023-10-27 15:02:25
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