黃芪是藥效極高的一種中藥材，黃芪本身也含有多種微量元素，對我們的身體健康也是非常有益的。利用黃芪來泡水喝也有很好的養(yǎng)生功效。下面我們來了解一下黃芪搭配什么食物一起泡水比較好吧。

　　黃芪可以搭配泡水喝的食物

　　黃芪和枸杞

　　1.有效的抗衰老：枸杞當中含有豐富的枸杞多糖以及微量元素等，這些物質都能夠很好的起到抗氧化的作用；

　　2.提高睡眠質量：枸杞是一年四季都適合食用的。經常飲用可以改善我們的身體體質，對治療睡眠質量不佳，難以入睡等問題都有一定的緩解作用；

　　3.提高記憶：枸杞配上黃芪能夠改善大腦的記憶力，還能提高學習能力，適合一些上班族或者是學生飲用。

　　黃芪配當歸

　　1.調經止痛：大部分的女性朋友都會出現(xiàn)月經不正常的現(xiàn)象，出現(xiàn)痛經或者是各種各樣的婦科疾病，還能夠讓月經恢復正常，減少痛苦；

　　2.動脈硬化：當歸能夠有效的抑制當歸硬化的情況，同時還能夠很好的促進血液當中紅血球的生長，起到補血養(yǎng)血的作用；

　　黃芪配金銀花

　　1.清熱解毒：金銀花是一種清熱解毒的良藥，甘寒清熱而不傷胃，還能夠起到清熱，祛濕的主要功效；

　　2.慢性腎?。狐S芪和金銀花能夠有效的治療各種各樣的腎臟疾?。?/p>

　　3.皮膚瘙癢：經常喝金銀花可以有效的緩解出現(xiàn)皮膚瘙癢的現(xiàn)象。