海螺相信大家在生活當(dāng)中都了解過(guò)海螺，它作為一種夏季的必備小吃，那么很多人都會(huì)比較喜歡，當(dāng)然有些人也會(huì)認(rèn)為吃海螺容易發(fā)胖，那我們就一起來(lái)了解一下關(guān)于海螺肉熱量吧。

海螺肉熱量

海螺肉的熱量也不是特別高哦，100克的海螺當(dāng)中所含有的熱量大概是在132大卡左右，相對(duì)于我們?nèi)粘５氖澄飦?lái)說(shuō)，其實(shí)他并不是特別高，所以大家如果喜歡吃的話(huà)，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)還是可以的。

海螺肉還對(duì)身體是有一定的保健價(jià)值，對(duì)于去狐臭有著非常好的功效，它對(duì)于身體的一些殺菌作用，而且海螺肉他對(duì)于醒酒來(lái)說(shuō)也比較好，尤其是對(duì)于醉酒的人群來(lái)說(shuō)，海螺肉能夠幫助身體的醒酒，對(duì)于眼睛來(lái)說(shuō)，還能夠比較好地保護(hù)視力，能夠清熱明目，利胃健脾。

海螺肉相對(duì)來(lái)說(shuō)熱量并不是特別高，所以說(shuō)在減肥期間的話(huà)，適量的使用一些也是沒(méi)有什么關(guān)系的，而且它的做法也比較多，大家如果比較喜歡海螺肉，在生活當(dāng)中還可以去開(kāi)發(fā)它的一些做法，海螺肉的功效也比較多呢，不僅可以清肺清肺燥熱，幫助增強(qiáng)免疫力，還能夠補(bǔ)鈣。

海螺肉熱量不是特別高啊，所以大家在生活當(dāng)中如果說(shuō)喜歡吃的話(huà)，可以適當(dāng)?shù)娜コ砸恍?，但是因?yàn)樗锩嬗锌赡軙?huì)有寄生蟲(chóng)的存在，所以說(shuō)一定要注意清潔以及高溫烹飪。