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秋季養(yǎng)肺多拍拍這些地方 11個肺經(jīng)穴位的功效分享

發(fā)布時間:2024-08-19 09:25:22

古老的經(jīng)絡(luò)學(xué)說中,肺經(jīng)如生命之河,滋養(yǎng)全身。其上的11個穴位,猶如星辰般璀璨,正等待著我們發(fā)掘其獨特的功效。

 

秋季養(yǎng)肺多拍拍這些地方 11個肺經(jīng)穴位的功效分享

 

11個肺經(jīng)穴位的功效分享

1、中府穴

中府穴,位于胸前鎖骨下窩外側(cè),是肺經(jīng)與脾經(jīng)的交匯之處。此穴如同氣血的調(diào)節(jié)器,能夠補(bǔ)肺氣、養(yǎng)心血,對于咳嗽、氣喘等肺系疾病有顯著療效,同時也是治療心絞痛的重要穴位。

 

2、云門穴

云門穴,位于胸前鎖骨下窩上方,是氣體宣發(fā)的重要通道。當(dāng)體內(nèi)濁氣積聚時,按摩云門穴可助其排出,緩解胸悶、憋氣等癥狀,同時對于肩背痛、肩周炎等也有一定療效。

 

3、天府穴

天府穴,位于上臂內(nèi)側(cè),是治療鼻炎的特效穴。它不僅能夠緩解過敏性鼻炎、慢性鼻炎等鼻部疾病的癥狀,還具有消炎抗過敏的作用,有助于改善皮膚敏感問題。

 

4、俠白穴

俠白穴,位于天府穴下方,是補(bǔ)足肺氣的關(guān)鍵穴位。肺氣不足時,人易感到恐懼、心跳過速,按摩俠白穴可有效緩解這些癥狀,同時起到安神定志的作用。

 

5、尺澤穴

尺澤穴,位于肘橫紋中,是調(diào)節(jié)肺腎平衡的重要穴位。它具有清宣肺氣、瀉火降逆的功效,對于感冒、咳嗽、咽喉腫痛等呼吸系統(tǒng)疾病有顯著療效,同時還可補(bǔ)腎益精,增強(qiáng)人體免疫力。

 

6、孔最穴

孔最穴,位于前臂掌面橈側(cè),是治療咯血和痔瘡的特效穴。它對于因肺熱引起的咯血癥狀有顯著療效,同時還可緩解痔瘡等肛門疾病的癥狀,特別是便血癥狀。

 

7、列缺穴

列缺穴,位于前臂橈側(cè)緣,是治療頭項疾病的要穴。它尤其擅長治療偏頭痛、落枕等頭項部疾病,同時對于感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病也有一定療效。

 

8、經(jīng)渠穴

經(jīng)渠穴,位于前臂掌面橈側(cè),是補(bǔ)氣益血、調(diào)理肺氣的重要穴位。它對于因肺氣不足引起的氣短、乏力等癥狀有顯著療效,同時還可改善心臟功能,預(yù)防心血管疾病。

 

9、太淵穴

太淵穴,位于腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),是肺經(jīng)的原穴和八脈交會穴之一。它如同氣血的源泉,為全身提供源源不斷的能量。按摩太淵穴可補(bǔ)氣益血、調(diào)理肺氣,對于治療肺氣腫、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病有顯著療效。

 

10、魚際穴

魚際穴,位于第一掌骨中點橈側(cè),是清肺熱的特效穴。它對于治療感冒、支氣管炎、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病有顯著療效,同時還可增強(qiáng)肺主皮毛的功能,改善皮膚狀況。

 

11、少商穴

少商穴,位于拇指橈側(cè)指甲角旁,是急救要穴之一。在緊急情況下,可通過點刺少商穴放血來緩解癥狀,特別是對于急性咽喉腫痛、高熱驚厥等癥狀有顯著療效。

 

肺經(jīng)之旅,不僅是對古老智慧的探尋,更是對健康生活的追求。讓我們一同走進(jìn)中醫(yī)的世界,感受這份來自古老智慧的溫暖與力量吧!

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