茶中含有的茶多酚和其他的一些活性物質，對于身體的健康都是有幫助的，因此經常喝茶可以保健身體，但是茶的種類不同所起到的作用自然會有所差異，那么白牡丹茶有哪些保健作用呢？

白牡丹茶有什么保健作用

白牡丹茶的確具有一定的保健功效，比如說可以延緩衰老，因為在其中含有氨基酸在補充之后，能夠提升肌膚的彈性，也可以延緩衰老的速度。除此之外因為在白牡丹茶中含有的茶多酚成分也很多，所以能夠起到刺激神經和提升心腦的作用，幫助改善身體乏力和困倦等這些問題安能，白牡丹茶更能夠清熱潤肺，幫助改善咳嗽或者是呼吸不暢等這些現(xiàn)象。

喝白牡丹茶的禁忌

白牡丹茶雖然味道好也有保健功效，但是也有一些禁忌事項不能忽視，比如說本身就患有心臟疾病，或者是腎虛和體虛的人群，以及有重度的高血壓和重度便秘，還有神經衰弱和貧血的人群，都是建議少喝白牡丹茶的。同時也要避免空腹喝白牡丹茶，以免會刺激腸胃的黏膜，導致腹脹腹瀉的問題出現(xiàn)，更不要長期空腹喝，以免出現(xiàn)消化不良，對于老年人來說，需要嚴格的控制服用量，女性在月經期間的話也不要喝白牡丹茶。

在文章內容中，就是主要針對于白牡丹茶的保健作用以及禁忌事項，為大家做了介紹。雖然白牡丹茶對于身體的確有好處，但是也有不少禁忌事項，大家要注意了解，以免給身體帶來影響。