在日常生活中很多人都會經常食用胖大海，胖大海究竟有什么樣的功效與作用呢？同時生活中胖大海這種中藥材能夠長期服用嗎？今天小編就來給大家具體的介紹一下吧。

第一、胖大海的功效與作用有哪些

首先胖大海的作用是比較明顯的，胖大海的性質是比較寒涼的，因此生活中如果出現了上火或者是便秘這種現象的話，就可以適當的食用一些胖大海，不僅可以起到清腸道，改善便秘的效果，同時出現了上火這種情況，比如咽喉疼痛或者是咳嗽這種現象的話，都可以適當的用胖大海泡茶來喝。

其次生活中如果經常喝泡大海泡的茶的話，還可以起到清熱潤肺的效果，因為很多人都會出現干性的咳嗽，也就是說在咳嗽的時候，并沒有痰液來產生，因此在生活中如果出現這種情況，適當的飲用一些胖大海，就可以很好的緩解這種情況。

最后胖大海對于牙齒疼痛也有一定的緩解作用，因此在生活中很多人如果是由于火毒，所產生的牙齒疼痛的話就，也能夠起到治療的效果了。

第二、胖大?？梢蚤L期喝嗎

胖大海這種藥材并不適合長期服用，長期服用的話，可能會對身體造成一定的影響。長期服用胖大?？赡軙е赂篂a這種情況。是由于胖大海是性冷的中藥材，長期服用還會導致體虛這種現象。因此在生活中如果食用胖大海泡水喝的話，最好服用一段時間，有一定療效之后，就應該停止服用。

胖大海的功效是比較明顯的，可以起到清熱潤肺的效果，而且清腸道，改善便秘。是由于胖大海是性冷的中藥材，因此生活中適當敷用就可以有降火的作用。但是胖大海不能長期服用，長期服用會損傷體質。