民以食為天,不同的食物能夠?yàn)槿梭w提供不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,在飲食當(dāng)中,多吃魚(yú)對(duì)身體是非常好的,因?yàn)轸~(yú)含有蛋白質(zhì),也含有微量元素和礦物質(zhì),同時(shí)含有dha對(duì)于大腦,也有一定的好處,很多人喜歡喝吃酸菜魚(yú),接下來(lái)就為大家介紹一下,酸菜魚(yú)的做法,以及酸菜魚(yú)用什么魚(yú)比較好?
酸菜魚(yú)的做法
酸菜魚(yú)的做法其實(shí)非常簡(jiǎn)單,我們參考以下步驟就可以,第一步,準(zhǔn)備食材選擇新鮮的魚(yú)肉,以及大蔥,大蒜,花椒和香菜以及辣椒等。第二步,將魚(yú)清洗干凈,然后放入白酒腌制十分鐘左右。第三步,鍋里倒油,將酸菜切好,然后將各種調(diào)味品準(zhǔn)備好,直接將酸菜以及辣椒和大蔥大蒜清炒,接下來(lái)在鍋里倒入500毫升的水,把火開(kāi)到大火帶水煮沸之后加入魚(yú),然后再熬制15分鐘左右就可以。出鍋之前可以噴上料酒,這樣的話就可以達(dá)到去除魚(yú)腥味的作用。
酸菜魚(yú)用什么魚(yú)
制作酸菜魚(yú)的時(shí)候,我們可以選擇的魚(yú)有很多,但是基本以淡水魚(yú)為主,比如說(shuō)黑魚(yú),鰱魚(yú)都是可以制作酸菜魚(yú)的,根據(jù)每一個(gè)人的口感要求不同,我們?cè)谶x擇魚(yú)的時(shí)候選擇不同種類的魚(yú)就可以。但是不要選擇太大的魚(yú),因?yàn)轸~(yú)的重量太大的話,一般熬制的時(shí)間就更難把握,那么制作的酸菜魚(yú)口感就會(huì)受到一定的影響。但是盡量選擇新鮮的魚(yú)肉,不要選擇冷凍的魚(yú)肉,因?yàn)槔鋬龅聂~(yú)肉的肉質(zhì)和口感都會(huì)更差一些。
相信大家已經(jīng)了解了酸菜魚(yú)的做法,以及酸菜魚(yú)用什么魚(yú)。我們除了可以制作酸菜魚(yú),也可以制作成紅燒魚(yú)或者是清蒸鯉魚(yú),這都是非常好的,尤其是年齡比較小的人群,可以選擇清蒸魚(yú),這種方式制作的魚(yú),它的營(yíng)養(yǎng)保留的更為全面。