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阿膠一天吃多少最好?

回復時間：2017-08-07 08:50:45 61次

阿膠主要的功效就是補血滋陰，潤燥，止血，對于女性氣血虛弱的情況有著重要的滋養(yǎng)作用。身體如果沒有什么大礙和不適，建議每天將阿膠打成塊狀，取3～9克，然后加冰糖和開水沖服即可。每天早中晚各一次，倘若身體虛弱，氣血不足，則建議每天三次分別服用15克左右的阿膠，加冰糖和開水服用。忌油膩食物，同時不能貪多，以防出現上火等現象。

內容僅供參考 回答時間：2017-08-07 08:52:45

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