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請問一下,平時多走一些樓梯也是可以瘦腿的是嗎?

回復(fù)時間:2017-09-22 03:00:18 50次

上下班的時候可以多走樓梯,如果你的公司是在五樓或六樓,吃完午飯后可以直接走上去,消化一下自己剛吃進去的東西,順便幫腿部做個減肥。走樓梯可以拉動大腿肌肉,促進血液循環(huán),促進脂肪的燃燒。想瘦腿的mm們,不妨多走走樓梯,會讓你有意想不到的驚喜的。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-22 03:02:18

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