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我們平時多食用一些大白菜對肌膚有什么作用呢?

回復(fù)時間:2017-09-25 01:03:48 54次

大白菜中膳食纖維和維生素A含量高,陽光刺眼的夏季多吃新鮮的大白菜,對護(hù)眼、養(yǎng)顏有益。不過,不要吃儲存太久、營養(yǎng)素?fù)p失過多的大白菜。另外,消化性潰瘍者也不宜生食大白菜,以免粗纖維的剮蹭刺激胃腸道創(chuàng)面

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-25 01:05:48

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