不利于減肥的水果有哪些呢，能告訴我一下嗎？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-28 01:04:47
76次
番茄幾乎全由水造，食之飽肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用來(lái)減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無(wú)其他營(yíng)養(yǎng)，所以最好的番茄減肥法是：早餐同午餐正常飲食并要注意營(yíng)養(yǎng)，平均每餐攝入約600卡路里;晚餐就用番茄代替。這樣輕輕松松就可以將每日的卡路里保持在1400左右。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2017-09-28 01:06:47
