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女人吃什么東西皮膚好又顯年輕?

回復時間:2021-01-15 01:32:24 26次

女性希望年輕肌膚好,可以吃黃瓜,花生醬,核桃,綠茶,櫻桃,芒果,蘋果等,黃瓜富含維他命和生物活性,能促進人體的代謝?;ㄉ陀泻芎玫目寡趸饔茫谷松眢w處于一個良好的狀態(tài)。核桃仁具有抗衰老作用,使細胞免于自由基的傷害,是公認的抗衰老物質(zhì)。綠色茶葉具有良好的生理活性和抗氧化作用,對人體的抗氧化也有很好的效果。

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