伊人春色成人激情|国产一区二区毛片AV|人人综合香蕉五月天网|成色在线综合视频亚洲日韩视频综合|国产外围视频在线|亚洲无码原创在线|日韩精品伊人久久|自拍偷拍亚洲无码|欧美精彩视频自拍|伊人深爱激情五月

減肥在于堅持，這個道理我是知道的，但是就是堅持不住，不知道該怎么辦呢？

回復時間：2014-06-24 16:52:00 56次

1.少吃零食.要控制自己的食欲,不要隨便吃零食.最好的辦法就是買瓶口香糖,想吃東西的時候就嚼口香糖好了.
2.多運動!盡管不是很想動了,那就沒事踢踢腿吧,看電視也不要總窩在沙發(fā)上或床上了.只要你記得,就立刻站起來.都還是很有效果的.

內容僅供參考 回答時間：2014-06-24 16:54:00

為你推薦

廣告
Alternate Text
尚赫(Sun_hope)3号身体霜50g（封穴膏）
買滿寄送贈品 超低價