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跑步能減肚子嗎?

回復時間:2014-06-24 19:41:00 61次

跑步是一種全身有氧運動,通過身體內(nèi)的脂肪和氧結(jié)合為身體提供能量,消耗身體脂肪。在姿勢正確的前提下,跑步能起到減肚子的作用。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-06-24 19:43:00

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