減肥期間，吃燕麥片減肥效果好還是水果麥片減肥效果好
回復(fù)時(shí)間：2021-04-22 01:53:47
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建議選擇燕麥片，因?yàn)樗溒?dāng)中混合了很多葡萄、榛子、杏仁以及其他更多的水果干果，雖然口感更好，但是當(dāng)中的水果干、堅(jiān)果等含有的熱量也是非常高的，甚至可能會(huì)添加有糖分，其熱量要比一般的燕麥片高，因此錯(cuò)誤選擇水果麥片減肥，可能會(huì)影響減肥的效果。
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回答時(shí)間：2021-04-22 01:55:47
