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生完孩子后胖了很多，運動堅持不下來，晚飯吃點什么能夠有助于減肥？

回復時間：2014-06-24 20:16:51 31次

可以吃玉米和紅蘿卜，都有助于降低血清膽固醇；韭菜則可以增強腸胃蠕動，通便清腸、消除脂肪；香菇還可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白水平；黃瓜是最有效果的減肥食物，肥胖者適合多吃些黃瓜。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-24 20:18:51

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