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產后怎么減肥?

回復時間:2014-06-24 22:30:00 75次

產后減肥主要以飲食、運動和手術為主,飲食清淡少油脂,配合每天1小時左右的有氧運動,就可以慢慢瘦下來,如果想要快速減肥,則可以選擇手術抽脂法,但不建議產后的媽媽們再使用手術減肥,因為不利于產后恢復。

內容僅供參考 回答時間:2014-06-24 22:32:00

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