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產后怎樣恢復身材?

回復時間:2014-06-24 22:31:00 55次

產后身體肥胖一般是因為攝入的能量過高,消耗不掉導致的。因而恢復措施應該從兩方面著手,首先要控制攝入的營養(yǎng),其次要每天進行一定量的運動,來消耗過剩的能量。

內容僅供參考 回答時間:2014-06-24 22:33:00

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