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哺乳期如何減肥?

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 22:43:00 49次

首先，節(jié)食和藥物減肥是不可取的，因?yàn)樵诓溉槠谛聥寢尩捏w質(zhì)還關(guān)系到自己寶寶的健康。運(yùn)動(dòng)減肥是最健康的方式，但是如何運(yùn)動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)的方式和強(qiáng)度，都必須在一個(gè)合理的范疇。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 22:45:00

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