產(chǎn)后多久可以減肥?
回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 23:02:00
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產(chǎn)后的6個(gè)月內(nèi)是減肥的黃金時(shí)期，若過(guò)了這個(gè)階段減肥會(huì)變得較難。產(chǎn)后減肥需要坐完月子才可開(kāi)始，若剖腹產(chǎn)或是需要哺喂母乳則往后推遲一些時(shí)間。哺乳期不建議使用藥物減肥方法，運(yùn)動(dòng)、飲食控制會(huì)是比較健康的產(chǎn)后減肥方法。
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回答時(shí)間：2014-06-24 23:04:00
