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聽說只要持續(xù)哺育母乳就能瘦下來,真的嗎?

回復(fù)時(shí)間:2014-06-24 23:06:00 49次

不一定!母乳是寶寶最理想的食物,一直是國(guó)內(nèi)外醫(yī)界所公認(rèn),但經(jīng)常聽到哺育母乳的好處之一,同時(shí)也是產(chǎn)后媽咪最開心的訊息,也就是“哺育母乳可以有效減肥”,這是真的嗎?鄭志堅(jiān)醫(yī)師表示,哺育母乳的確可以消耗熱量達(dá)到減重的效果,不過,這并不表示所有哺育母乳的媽咪都能因此瘦下來,他強(qiáng)調(diào),因?yàn)檫@段期間更容易肚子餓,如果還是肆無(wú)忌憚的大吃大喝、沒有配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),仍然無(wú)法達(dá)到瘦身的功效。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-06-24 23:08:00

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