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只吃早餐就可以減肥的方法有效嗎?

回復(fù)時間:2014-06-30 03:10:07 64次

只吃早餐減肥的話可能會比較難堅持,建議可以合理飲食,少吃甜食,晚上六點以后就不要再吃東西,也可以試試晚上只吃水果不吃主食。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2014-06-30 03:12:07

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