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最近胃口好，吃得多，胖了8斤，減肥辦法有哪些？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 03:15:12 44次

減肥的方法很多，最有效的方法就是科學(xué)合理飲食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，少吃油膩食品，多吃蔬菜和水果，吃飯1小時(shí)候散步，特別是晚上飯后散步對(duì)減肥很有幫助。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 03:17:12

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