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有輕微肥胖,準(zhǔn)備慢跑減肥好不好?

回復(fù)時(shí)間:2014-06-30 03:37:34 44次

慢跑減肥是非常健康的減肥方法,如果配以健康合理飲食就可以控制體重增長(zhǎng)了。慢跑減肥也要注意方法,循序漸進(jìn),制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-06-30 03:39:34

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