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身高155，體重89，骨架大，有肌肉，偏胖嗎？要減肥嗎？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 07:23:23 274次

你的體重是89斤吧，這已經(jīng)是標(biāo)準(zhǔn)體重的下限了。不需要減肥。平時(shí)飲食注意多吃蔬菜水果五谷雜糧，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)魚(yú)禽肉蛋奶豆制品。堅(jiān)持鍛煉，身材就會(huì)健美窈窕。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 07:25:23

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