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天天晚上空腹吃地瓜，可以減肥嗎？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 08:54:52 58次

地瓜這種食物含糖量也是比較高的 單純看這種食物來減肥一般是不能達(dá)到減肥效果的 建議多種類飲食 均衡飲食營(yíng)養(yǎng) 少攝入含糖 脂肪量高的食物 注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 健康減肥均衡飲食營(yíng)養(yǎng)

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 08:56:52

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