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在家減肥用什么簡(jiǎn)單的工具減肥比較快

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 07:35:36 42次

想健康減肥一定是通過以下2點(diǎn)來實(shí)現(xiàn)：1合理控制飲食。2科學(xué)地體育鍛煉。想要減肥最有效的辦法就是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有條件的話，可以去健身房請(qǐng)一個(gè)專業(yè)健身教練輔導(dǎo)你，慢跑和跳繩都可以

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 07:37:36

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