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我身高154，體重54，我可以用跳繩減肥嗎？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 08:46:54 78次

你154，標(biāo)準(zhǔn)體重為49kg，你現(xiàn)在是標(biāo)準(zhǔn)體重的 可以跳繩減肥的,可以鍛煉手臂，和腿部

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 08:48:54

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