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屁股大,肚子大,吃什么好減肥?

回復時間:2014-06-30 10:19:35 52次

你這是關于減肥方面的問題 指導意見: 減肥少吃飯就不一定會瘦的!要注意脂肪的攝入量,你可以控制攝入面食的量!少吃面食,炒菜的時候少放油,可以用白水煮青菜,也可以蒸菜,不要吃勾芡的食物!冰欺凌,膨化食物,油炸食物,就都不要吃了!在加點運動

內容僅供參考 回答時間:2014-06-30 10:21:35

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