懷孕期間是可以吃八爪魚的，但需要注意適量。八爪魚是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪、富含維生素和礦物質(zhì)的海鮮，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，適合孕婦食用。適量食用八爪魚可以補(bǔ)充胎兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于胎兒的健康發(fā)育。然而，孕婦在食用八爪魚時(shí)需要注意煮熟、煮透，避免攝入寄生蟲或細(xì)菌等有害物質(zhì)。
