流鼻涕變好的三個(gè)過程分別是：

第一個(gè)過程是鼻涕的產(chǎn)生。當(dāng)身體感染病毒或過敏原時(shí)，免疫系統(tǒng)會釋放一種叫做組胺的化學(xué)物質(zhì)。組胺會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，使得鼻腔內(nèi)的血管變得更加通透。這樣，身體就可以將更多的白細(xì)胞和抗體輸送到鼻腔，以對抗病毒或過敏原。同時(shí)，鼻腔內(nèi)的細(xì)胞也會分泌一種叫做粘液的黏稠物質(zhì)，以阻止病毒或過敏原進(jìn)一步侵入身體。

第二個(gè)過程是鼻涕的排出。當(dāng)鼻腔內(nèi)的粘液積累到一定程度時(shí)，身體就會啟動(dòng)排液機(jī)制，將鼻涕排出體外。這個(gè)過程通常表現(xiàn)為頻繁的打噴嚏和流鼻涕。打噴嚏可以幫助身體將鼻腔內(nèi)的粘液推向鼻孔口，而流鼻涕則可以將粘液從鼻孔排出。

第三個(gè)過程是鼻涕的恢復(fù)。當(dāng)身體成功對抗病毒或過敏原時(shí)，免疫系統(tǒng)會逐漸停止釋放組胺，血管也會逐漸收縮。這樣，鼻腔內(nèi)的血管就會恢復(fù)正常，粘液的分泌也會逐漸減少。同時(shí)，鼻腔內(nèi)的細(xì)胞也會逐漸修復(fù)受損的組織，以恢復(fù)正常的呼吸功能。