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哺乳期可以吃火龍果嗎

回復(fù)時(shí)間：2023-11-29 07:09:03 11次

火龍果是一種富含營(yíng)養(yǎng)的水果，含有豐富的維生素C、纖維素、鈣、鐵等成分，對(duì)于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)腸道健康等都有很好的作用。因此，哺乳期的媽媽們是可以吃火龍果的。不過(guò)，需要注意的是，如果媽媽本身對(duì)火龍果過(guò)敏或者消化系統(tǒng)不太好，就需要謹(jǐn)慎食用。此外，火龍果中含有一定的果糖，如果媽媽本身有糖尿病或者血糖控制不佳，也需要注意食用量。

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