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孕婦吃野草莓有什么好處

回復(fù)時(shí)間：2023-10-31 08:21:59 11次

孕婦吃野草莓能夠增強(qiáng)免疫力。它富含維生素C，是一種天然的抗氧化劑，能夠幫助身體抵抗自由基的侵害，減少細(xì)胞的氧化損傷，從而提高身體的免疫力，預(yù)防感冒、流感等疾病的發(fā)生。野草莓也含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解孕婦便秘的問題。孕婦由于身體內(nèi)分泌的變化和胎兒的壓迫，容易出現(xiàn)便秘的情況，而野草莓中的纖維素可以增加腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，緩解便秘問題。雖然它的好處比較多，但是對(duì)孕婦來說也要控制用量。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-10-31 08:23:59

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